Exercicios De Calistenia Iniciante (updated 2024-12-01)

Calistenia iniciante fitness treino calisthenics california maromba

Duration: 0:43
1.1M views | 3 weeks ago

👉 Treino simples de calistenia pra perder peso em casa Faça 3x esse circuito e sinta os resultados

Duration: 0:20
1.1K views | 3 months ago

3 EXERCÍCIOS DE CALISTENIA PARA INICIANTES shorts

Duration: 0:52
6K views | 30 Oct 2023

2 exercícios para costas sem equipamentos iniciante calistenia calisteniainiciante

Duration: 0:17
1 views | 1 month ago

Emagrecimento Dia 23 Treino de ABS

Duration: 8:50
510 views | 1 month ago

😀TREINO GRÁTIS e PODEROSO calistenia exerciciofisico esportes

Duration: 0:41
528 views | 2 weeks ago

😀COMO fazer APOIO RADICAL calistenia exerciciosfisicos esportes

Duration: 0:44
540 views | 2 months ago

Calistenia para iniciantes reservatoriodedopamina

Duration: 1:00
10.4K views | 20 Mar 2023

Exercício que TODOS que Treinam CALISTENIA Deveriam Fazer

Duration: 4:02
24 views | 1 month ago

Emagrecimento Dia 20 Treino de Costas

Duration: 5:03
182 views | 9 months ago

4 Exercícios Para Você Começar na Calistenia

Duration: 9:53
128 views | 8 months ago

melhores exercícios de calistenia para iniciantes

Duration: 4:35
744 views | 1 month ago

Emagrecimento Dia 15 Treino de Costas

Duration: 4:58
1.1K views | 3 months ago

5 EXERCÍCIOS PARA TRIPLICAR SUAS COSTAS NA CALISTENIA INICIANTE

Duration: 3:57
178 views | 8 months ago

5 EXERCÍCIOS QUE VÃO DEIXAR SEU BICEPS ENORME fitlife dicas calistenia shorts

Duration: 1:00
410.6K views | 7 months ago

Níveis de EXERCÍCIOS na Calistenia PLANCHE

Duration: 0:42
1.1K views | 25 Jan 2023

Treino de Calistenia 10 minutos

Duration: 16:54
35K views | 14 Mar 2023

Treino em Casa Sozinho e Sem Equipamentos Rotina De Calistenia Para Iniciantes

Duration: 7:11
121.2K views | 11 Sep 2009

Como iniciar na Calistenia na Pratica

Duration: 15:16
42.6K views | 30 Apr 2023

Calistenia Como Treinar Perna em Casa Sem Equipamentos

Duration: 5:13
34.7K views | 10 months ago

Aula 8 Exercícios com bastão parte 2

Duration: 8:51
241.5K views | 8 Nov 2019

Treino para TRÍCEPS 6 MIN FAÇA JUNTO

Duration: 6:37
65.1K views | 11 Nov 2021

5 DICAS de CALISTENIA para INICIANTES com Caio Cerqueira

Duration: 19:03
6.1K views | 23 Nov 2013

3 exercícios pra você ser bom na Calistenia

Duration: 16:15
207 views | 1 week ago

Como treinar em uma praça

Duration: 7:42
289.6K views | 2 Oct 2019

MALHANDO SEM ACADEMIA SEM PROTEÍNA ANIMAL CALISTENIA INICIANTE

Duration: 5:49
2.2K views | 4 months ago

COMO COMEÇAR NA CALISTENIA DO JEITO CERTO MELHORES EXERCÍCIOS PARA INICIANTES

Duration: 6:45
35.7K views | 25 Jun 2023

Faça estes 8 exercícios e consiga OMBROS GIGANTES Com o peso do corpo

Duration: 6:39
|

6 MELHORES EXERCÍCIOS DE CALISTENIA PARA INICIANTES

Duration: 3:03
|

TREINO CARDIO 8 min FAÇA JUNTO

Duration: 8:45
|