* 디스크 운동 (updated 2024-11-24) ~ youtor.org

디스크 운동 (updated 2024-11-24)

허리디스크 극복한 김종국형님의 가슴amp등 운동루틴 [upl. by Eilliw535]

허리디스크 극복한 김종국형님의 가슴amp등 운동루틴

Duration: 0:51
5.9K views | 6 months ago

허리 아픈 사람을 위한 헬스장 운동 추천 1분건강 [upl. by Nit981]

허리 아픈 사람을 위한 헬스장 운동 추천 1분건강

Duration: 1:00
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𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 나도 너에게 낭만이었을까 [upl. by Lehcer461]

𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 나도 너에게 낭만이었을까

Duration: 53:10
153.9K views | 2 months ago

ENG SUB500만명이 본 이상근 증후군이란 하루 5분 초간단 이상근 스트레칭 이경석의 척추88 60 [upl. by Monte]

ENG SUB500만명이 본 이상근 증후군이란 하루 5분 초간단 이상근 스트레칭 이경석의 척추88 60

Duration: 8:49
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퇴행성이라 참 다행이다 [upl. by Einalem]

퇴행성이라 참 다행이다

Duration: 9:21
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마법같은 디스크 치료 자가운동법 우리들병원TV [upl. by Aikenahs622]

마법같은 디스크 치료 자가운동법 우리들병원TV

Duration: 17:33
228.8K views | 11 Dec 2020

돌출된 디스크의 자연치유 [upl. by Bainter541]

돌출된 디스크의 자연치유

Duration: 11:21
180.2K views | 13 Nov 2023

놀라운 턱디스크 턱관절 치료법 [upl. by Hollenbeck]

놀라운 턱디스크 턱관절 치료법

Duration: 5:45
242K views | 25 Jan 2019

허리 통증을 없애주는 허리운동 [upl. by Adila]

허리 통증을 없애주는 허리운동

Duration: 18:07
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기분 좋은 날 허리 디스크 환자를 위한 허리 통증 잡는 운동법 공개 MBC 211006 방송 [upl. by Aneed]

기분 좋은 날 허리 디스크 환자를 위한 허리 통증 잡는 운동법 공개 MBC 211006 방송

Duration: 2:30
521.5K views | 6 Oct 2021

이렇게 아플 때 디스크 터집니다 디스크 탈출의 두가지 전조증상 [upl. by Rufford951]

이렇게 아플 때 디스크 터집니다 디스크 탈출의 두가지 전조증상

Duration: 9:43
372.4K views | 4 Nov 2023

신전동작 하루 1만 번 하는 방법 [upl. by Muirhead467]

신전동작 하루 1만 번 하는 방법

Duration: 6:00
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대부분 몰랐던 데드리프트의 놀라운 효과 허리 통증 없이 하는 방법 [upl. by Chan]

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Duration: 6:17
121.5K views | 8 months ago

만칼로리 챌린지 그런 건 아니고 조금 행복했던 설 연휴 브이로그 멜팅피스 핫도그 엽떡 마라로제떡볶이 탕후루 마파가지솥밥닭볶음탕 [upl. by Kali]

만칼로리 챌린지 그런 건 아니고 조금 행복했던 설 연휴 브이로그 멜팅피스 핫도그 엽떡 마라로제떡볶이 탕후루 마파가지솥밥닭볶음탕

Duration: 17:25
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허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것 [upl. by Enedan]

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Duration: 7:17
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앉아 있을때 허리디스크 통증 허리통증에 좋은 운동 [upl. by Trillby]

앉아 있을때 허리디스크 통증 허리통증에 좋은 운동

Duration: 2:44
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수육 vs 파전 [upl. by Latoya]

수육 vs 파전

Duration: 6:27
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30초만에 방사통 일명 좌골신경통 즉시 없애주는 기가 막히는 운동 [upl. by Lucina]

30초만에 방사통 일명 좌골신경통 즉시 없애주는 기가 막히는 운동

Duration: 4:13
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닥터홍선생20허리디스크 10분만에 평생 좋아지도록 해드립니다 [upl. by Enileve]

닥터홍선생20허리디스크 10분만에 평생 좋아지도록 해드립니다

Duration: 12:38
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반드시 구별하자 목 디스크 VS 경추관 협착증 [upl. by Nottarts]

반드시 구별하자 목 디스크 VS 경추관 협착증

Duration: 5:10
37.9K views | 28 Jun 2013

허리 아픈 사람이 갑진년 새해 운동하는 법 [upl. by Ellicul]

허리 아픈 사람이 갑진년 새해 운동하는 법

Duration: 8:29
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🥇100만뷰🥇하루 5분씩 3번 목혈관 여는 뇌압뇌혈류개선 뇌운동 마사지목빗근 풀면 만성통증두통 어지러움 뒷목 어깨통증 등날개뼈통증 이명 안압 눈통증 확 줄어듭니다 항노화 [upl. by Eirojram]

🥇100만뷰🥇하루 5분씩 3번 목혈관 여는 뇌압뇌혈류개선 뇌운동 마사지목빗근 풀면 만성통증두통 어지러움 뒷목 어깨통증 등날개뼈통증 이명 안압 눈통증 확 줄어듭니다 항노화

Duration: 6:21
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3마라 3하라 몰아보기 [upl. by Weitman]

3마라 3하라 몰아보기

Duration: 2:09:33
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목 디스크인데 ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요’ 이경석의 척추88 141 목디스크 목통증 운동 [upl. by Nyladnek]

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Duration: 8:39
307.1K views | 29 Jun 2022

정수기 레슨 강요 보충제 강매 등 송기흔 사건 관련 말씀드리겠습니다 [upl. by Ednutey]

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Duration: 14:42
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복근운동 후 허리가 아프다면 복근운동 똑똑하게 하는 방법 [upl. by Hallagan494]

복근운동 후 허리가 아프다면 복근운동 똑똑하게 하는 방법

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코스모폴리탄 글라이딩 디스크 운동 [upl. by Ahsineb]

코스모폴리탄 글라이딩 디스크 운동

Duration: 2:23
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아내 디스크 다쳐서 한국으로 이사 왔습니다 세르비아 amp 한국 국제커플 [upl. by Barbarese916]

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Duration: 15:57
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목통증운동 이거 하나로 끝 목디스크통증 환자가 따라하면 좋은 운동법 4가지 [upl. by Lois758]

목통증운동 이거 하나로 끝 목디스크통증 환자가 따라하면 좋은 운동법 4가지

Duration: 6:45
656.3K views | 11 Dec 2020

나는 퇴행성허리디스크 환자입니다 산타 아저씨 디스크 극복기 브이로그 [upl. by Anaujal]

나는 퇴행성허리디스크 환자입니다 산타 아저씨 디스크 극복기 브이로그

Duration: 2:25
5K views | 21 Jun 2022

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